全世界范围内，约有19亿的成年人处于肥胖状态，这个数字占全球成年人口的1/3，肥胖已经成为了一个重大难题。

随着生活水平的提高和生活方式的改变，我们的体重也开始不断地增加。肥胖和减肥，成了现代人嘴里最常见的高频词汇。而体重的增加不仅会带来体型的变化，对于健康而言，肥胖和多种重大慢性疾病相关，包括心血管疾病和癌症。

肥胖与癌症的“亲密关系”。

肥胖会导致三高（高血压、高血糖、高血脂），增加心脑血管疾病、内分泌疾病的发病风险，这些大家都知道。

但是，权威医学杂志《英国医学杂志》，去年年初发布了一篇重磅文章，文章证明肥胖和多达 11 类肿瘤有密切关系，肥胖可显著增加这些肿瘤的发病率。

也就是说，从某种程度上来看，肥胖就是首要致癌因素！The BMJ 还附了一个视频说明。

在此之前，就有多项研究证实了肥胖和一系列癌症相关，包括乳腺癌、卵巢癌、肝癌等等。

肿瘤发生的风险，会随着肥胖程度的增加而增加。这样的风险在不同器官、不同性别也上有差别。

对于男性：

BMI 增加，对胆道的威胁最大。BMI 每增加 5，患胆道肿瘤的风险就会增加 56% ，而结直肠肿瘤看似风险较低，发病风险也会增加 9% 。

对于女性：

BMI 每增加 5，绝经期前乳腺癌的发病率就会增加 11%。腰围臀围比增加 0.1，患子宫内膜癌的风险就会增加 21%。

这些肿瘤都是男女十大常见高发肿瘤，配合其原有的发病率，肥胖人群的肿瘤潜在发病率就非常高了。

当然肥胖对于癌症的影响肯定不单单只有这一条通路，脂肪的堆积对于身体的影响也比我们想象的危害大。在研究中，最终发现对于肥胖人群而言，NK细胞的抗肿瘤效应减弱并且无法有效的阻止肿瘤生长。T细胞也会受到肥胖的抑制！

相对而言，越肥胖，癌细胞获取的营养就越多，与此同时因为免疫系统受到的抑制越大，从而导致肿瘤的生长速度也大大加快。

肥胖作为癌症的诱因之一，导致越来越多的人罹患癌症，但是与此同时，研究发现因为肥胖导致癌症发生的一部分原因是抑制了免疫系统的功能，因此在接受免疫治疗的时候效果又会更好。

那么到底是肥胖好还是不肥胖好呢？

很显然，肯定是不肥胖好。因为正常体重的话是可以避免很大一部分癌症的发生概率的；另外，免疫治疗虽好，但是健康，才是我们不懈追求的目标。只有健康饮食，坚持锻炼，管住嘴，迈开腿，离肥胖更远，离癌症更远。

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